Mocht je behoefte hebben aan één of meerdere privélessen, dan zijn er verschillende mogelijkheden.
Soms is het fijn als ik meekijk met bepaalde houdingen of je wilt bijvoorbeeld graag een op jou afgestemde ochtendserie.
Van 14 tot 21 juni 2025 organiseer ik samen met Jeroen Hendrikse en Spot On retreat.
Net als in juni 2024 gaan we naar de Pyreneeën maar dit jaar aan de Franse kant. Daar wonen Stefan en Leatitia en zij hebben een prachtige plek in de natuur waar zij verschillende vormen van overnachtingen aanbieden. Stafan is bovendien bekend met diverse natuur sporten zoals oa raften en klimmen.
Wij zullen overnachten in de Pods die een prachtig uitzicht bieden.
Binnenkort volgt er meer informatie over het programma en de reismogelijkheden.
Hieronder vind je de link naar de plek en de flyer van deze Spot On retreat week.
In juni 2024 heb ik samen met Jeroen Hendrikse - eigenaar van Spot On city gym - een Spot On retreat georganiseerd bij Hilde van Cauteren in de Spaanse Pyreneeën.
Het programma bestond uit Hatha yoga 's ochtends en 's avonds op verschillende plekken in de natuur, filosofie- & yoga filosofielessen, stilte wandelingen en fantastisch eten uit eigen tuin, gemaakt door Hilde.
Omdat de Spaanse Pyreneeën prachtig maar erg ver weg zijn, zijn we nu bezig met een locatie binnen Nederland. Zodra de data rond zijn, kun je die hier vinden.
In 2022 en 2023 organiseerde ik samen met Eliane - goede vriendin - vier keer per jaar een yogadag in Driebergen.
Naast het doen van Hatha yoga was er ook ruimte voor verdieping; elke dag stond in het tekenen van een ander thema. Ook hier werd een stilte wandeling gemaakt en zorgde Eliane voor heerlijke eten gedurende de dag. Hoewel dit concept goed werkte, merkten we beiden dat we een bepaalde routine hadden ontwikkeld die de vreugde en creativiteit doofde. Dit maakte dat we hebben besloten (voorlopig) te stoppen met deze dagen.
In 2020 en 2021 ben ik gevraagd de yogalessen te verzorgen bij Ouroubouros, een plek in Frankrijk gerund door Rob en Ron waar gedurende vele zomers vakantieweken werden georganiseerd.
Zo kon je kiezen voor bijvoorbeeld een week beeldhouwen, tekenen, toneel of yoga.
Rob en Ron zijn na 2021 gestopt met het organiseren van deze vakanties maar de plek is nog wel van hen, deze is ook te huren.
Sarah Goudsblom
Mensendieck & Yoga