Mocht je behoefte hebben aan één of meerdere privélessen, dan zijn er verschillende mogelijkheden.
Soms is het fijn als ik meekijk met bepaalde houdingen of je wilt bijvoorbeeld graag een op jou afgestemde ochtendserie.
Op 28&29 december organiseer ik samen met Jeroen Hendrikse en tweedaagse retreate.
We kiezen voor deze periode zodat je in de feestelijke en vaak ook drukke periode even een oase aan rust en tijd voor jeZelf kunt ervaren.
We bieden de tweedaagse aan in de Leeffabriek; midden in de natuur nabij Arnhem ( www.leeffabriek.com )De Leeffabriek biedt een prachtige plek met veel privacy voor ieder; net gerenoveerde eigen privé kamer met douche en toilet.
Er zal door een fantastische catering gekookt worden; alles biologisch en vegetarisch. Naast het programma dat wij aanbieden kun je tegen een meerprijs ook gebruik maken van de sauna of kruidenbaden. Het is dus een chiquer retreat vanwege de unieke plek.
Dit brengt ook best wat extra kosten met zich mee waardoor de totale prijs op €475 per persoon komt.
Gedurende deze twee dagen zullen we ons verdiepen in het thema Licht.
Sarah verzorgt uitgebreide yogalessen en Jeroen biedt (interactieve) workshops aan. Daarnaast is er ruimte voor stilte wandelingen in het natuurgebied rondom de Leeffabriek, uitwisseling en individuele coaching.
We laten de retreat doorgaan vanaf 12 aanmeldingen. Er is plek voor maximaal 18 deelnemers.
Heb je vragen, neem dan gerust contact op met mij (zie pagina contact voor mijn telefoonnummer of mailadres) of met Jeroen via
06 51 07 98 30
In juni 2024 heb ik samen met Jeroen Hendrikse - eigenaar van Spot On city gym - een Spot On retreat georganiseerd bij Hilde van Cauteren in de Spaanse Pyreneeën.
Het programma bestond uit Hatha yoga 's ochtends en 's avonds op verschillende plekken in de natuur, filosofie- & yoga filosofielessen, stilte wandelingen en fantastisch eten uit eigen tuin, gemaakt door Hilde.
Omdat de Spaanse Pyreneeën prachtig maar erg ver weg zijn, zijn we nu bezig met een locatie binnen Nederland. Zodra de data rond zijn, kun je die hier vinden.
In 2022 en 2023 organiseerde ik samen met Eliane - goede vriendin - vier keer per jaar een yogadag in Driebergen.
Naast het doen van Hatha yoga was er ook ruimte voor verdieping; elke dag stond in het tekenen van een ander thema. Ook hier werd een stilte wandeling gemaakt en zorgde Eliane voor heerlijke eten gedurende de dag. Hoewel dit concept goed werkte, merkten we beiden dat we een bepaalde routine hadden ontwikkeld die de vreugde en creativiteit doofde. Dit maakte dat we hebben besloten (voorlopig) te stoppen met deze dagen.
In 2020 en 2021 ben ik gevraagd de yogalessen te verzorgen bij Ouroubouros, een plek in Frankrijk gerund door Rob en Ron waar gedurende vele zomers vakantieweken werden georganiseerd.
Zo kon je kiezen voor bijvoorbeeld een week beeldhouwen, tekenen, toneel of yoga.
Rob en Ron zijn na 2021 gestopt met het organiseren van deze vakanties maar de plek is nog wel van hen, deze is ook te huren.
Sarah Goudsblom
Mensendieck & Yoga